怀柔区影视家协会主办的《王凯讲故事》活动继续进行中

ag娱乐登入 来源:怀柔区文联      发布时间:2018-12-13

       12月13日上午,由怀柔区影视家协会主办的《王凯讲故事》活动之中国传统文化——减轻压力的智慧讲座在龙翔社区新村的报告厅隆重举行。

       主讲王凯是怀柔区影视家协会理事,同时也是传统文化传播的活动家,曾多次应邀到怀柔区各大乡镇、社区、企业、学校、部队等地与众多知识分子、普通百姓进行交流。

       王凯针对如何正确面对现实生活中人在情感、工作、生活上面临的种种压力和浮躁,提出了自己的看法:一要正确面对压力,将工作和生活分开,面对压力要有坚强的意志,万不可以消极的方式向压力屈服。不开心的时候,做一些自己比较感兴趣的事情,聚会、旅行、健身、运动、找朋友聊天等让自己走出消极的情绪;二要净化心灵,心理压力感觉大的时候,要去热闹的场所,去见一些朋友,听一些净化心灵的音乐来调整,让心情平缓下来;三要学会满足,学会放下,不要过于期盼什么,也不要过于紧握什么,佛家讲凡事要有随缘的态度;四要有一颗帮助他人的心,在帮助他人的同时也能缓解自己的压力,要怀着佛学所提倡的“无私慈悲心”。

       王凯的精彩演讲赢得大家阵阵掌声。在现场提问互动环节中,大家根据自身的压力纷纷向他请教,他从不同角度深入浅出地一一作答。在解答大家疑惑的同时,王凯也启迪大家要时常怀有慈悲之心,要学会满足,使大家受益匪浅。

       本次讲座在热烈的掌声中落下帷幕。

王凯讲故事
王凯讲故事

现场气氛浓烈
现场气氛浓烈


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